筆者が実験台・番外編。なぜ紅参茶なのか。 紅参ってなんぞ？？？高麗人参のめっちゃ良いグレードのやつです。
このサイトにしばしば出てくるキーワード、「紅参(高麗紅参)」。
ことさら、筆者は高麗人参に触れる記事においては、紅参紅参とことあるごとに言っている。
おそらく、こう思われた方も多いことではなかろうか。
「紅参ってなんぞや。」
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筆者が実験台②睡眠障害VS紅参茶 寝られん！！！いつもいつも！！！
いつ頃からだろうか、睡眠薬なしでは寝られなくなったのは・・・。
と、考えてみたら軽く５年くらい睡眠薬が筆者の相棒。
はじめは、「弱めの睡眠薬を出しておくね」と言われ、量も大したことなかった記憶だ。
それが、効かなくなり、薬を変えて...
筆者が実験台①冷え性VS紅参茶 脚が寒い。むしろ痛い。冷えすぎて寝られない。
現在2017年の1月。
年間を通して最も寒い季節。これを書いている今日はまた、一段と冷え込んでいる。
夏でも電車やバス、商業施設にオフィス・・・至るところでクーラーはガンガンに効いている。
しかし、1月のこの冷え込みとは次元が違う。
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運動不足は万病のもと！時間がない人はどうするの？ 運動不足は老化や病気の原因
みなさんは、日ごろ運動はしていますか？
肉体労働で常に体力をつかう仕事をしている人もいる一方で、デスクに長時間座りっぱなしで、パソコンとにらめっこするのが日課になっている人もいると思います。
筆者は後者です。
不眠症、ストレス、食...
体温が低い「低体温」は病気になりやすい！？ 平熱が低い、低体温
あなたの平熱は何度ですか？
普段、体温を測る習慣って、意外とないですよね。通常、平熱が36℃以上あり、37℃くらいまでの状態が望ましいと言われているのですが、最近は平熱が36℃に満たない、いわゆる低体温の人が増えているようです。
冷え性...
ツライ生理痛、冷え性がその一因に！？ 腹下しより痛い…女性の天敵生理痛
生理痛で悩まされている女性はとても多いですよね。たまには、あまり痛みを感じない方もいらっしゃるようですが、ひどい人になるとお腹を壊したときよりずっと痛い、ツライ、日常生活に支障をきたす、痛み止めが手放せない…という方もいらっし...
まさか！？冷え性が原因でガンに？？ 冷えは万病のもと。ガンになりやすい冷え性がある？
最近は、夏でも効きすぎのクーラーで、冷え性でお悩みの方はツライ思いをしている事もきっと多いのではないでしょうか。
冷え性と言えば、手足の末端が冷える、というイメージも強いと思いますが、実はそうとは限りません。冷え性にも色々タイプがあるので...
多様な人参の効能列伝
多様な人参の効能列伝
ストロング・パワフル、ワンダフル！高麗人参
2008年ベルギーのルベインカトリック大学と中国宇宙センター(ＣＡＣ)が宇宙飛行から帰還した宇宙飛行士の身体検査を行った結果、中国の宇宙飛行士の健康状態...
女性にも高麗人参 女性に高麗人参が良いと言われている訳
健康や美容に関心が高い人は多くたくさんの健康食品や、サプリメントが販売されています。
それぞれ健康や美容に効果が高いとされる、栄養素が配合されていて日常生活に気軽に取り入れられると人気を集めています。
そんな健康や美容に...
高麗人参製品/サプリ サプリメントで健康美
高麗人参とサプリメント
高麗人参製品は日本では健康補助食品に分類されており、健康美を手にする加工製品としても提供されています。
継続した栄養素の摂取として、高麗人参茶などの漢方茶が提案されていますが、風味や味わいなど、良薬口に苦しの言葉...
高麗人参を使った料理 美容によい薬膳スープ
高麗人参の料理
美容と健康に対し、食からアプローチする場合には、栄養素を活かしたお料理が注目されています。
特に女性の美容に効果的に作用するのがサムゲタンで、鶏を1羽丸ごと煮込んだスープとして提供されています。
鶏肉のお腹には薬膳食材...
高麗人参と病気・冷え性 冷え性予防
女性の大敵冷え性
女性の多くは冷え性に悩まされている人が多くなっています。改善するためには血行促進をするのがいいのですが、食生活の改善や運動などで改善をすることができるようになっています。
しかし忙しい毎日の中で食事を見直したり運動をす...
高麗人参と美容・ダイエット 高麗人参のダイエット効果
高麗人参と美容効果
高麗人参と美容効果には、深いつながりがあります。
高麗人参とダイエット
高麗人参には、アンチエイジングやダイエットなどの効果を期待することができるのですが、有効成分であるサポニンが美容効果を発揮しま...
高麗人参が人気な理由？ 高麗人参が人気な理由？？
高麗人参への期待
高麗人参といえば健康に良いイメージがありますが、それは実にさまざまな症状や病気に対して予防や改善効果が期待できるためで、それこそが高麗人参が人気な訳だと言えます。
効果
まず高麗人参は身体を温めてくれるために血行...
高麗人参で驚きの美容効果 高麗人参で驚きの美容効果が得られる理由
美容と高麗人参
いつまでも若々しくきれいでいたいと、美容や健康に関心が高い人達から注目されているのが高麗人参です。
高麗人参の歴史は古く朝鮮半島や中国、日本でも漢方薬の王様として重宝されてきました。
高麗人参には様々な健康や美容効果が...
紅参茶でデトックス！美容と健康に効く紅参サポニン そもそもデトックスとは？
今回ご紹介するのは、紅参茶のデトックス作用と、それによって期待できる美容効果についての内容。
デトックスって、よく聞く言葉ですよね。
でも、そもそも、デトックスって何なんでしょう？まずは、デトックスがどういうものなのかよく知らない方...
新年度到来！受験勉強、始めてる？ 来年受験！今からちゃんと備えてる？
春が来ました！新年度になりました！受験生になりました！
桜も咲いて、気候も過ごしやすくなって気分も開放的になりますよね。(※感じ方には個人差があります)
そう、気分がぶったるんじゃう季節です。
来年は進学だ！と、楽しみに思うものの...
緑茶の健康効果がすごい！認知症予防にも？ え？全部同じ植物？緑茶。紅茶。ウーロン茶。。。茶葉の七変化！
さまざまな健康効果が注目され始めてから久しい「緑茶」。
中国から、おおよそ千年くらい前に日本に入って来たお茶は、「緑茶」も「ほうじ茶」も、ツバキの仲間であるチャノキから作られます。
４月から５月くらいになると、よく茶葉の収穫の話題が...