外国語の勉強が認知症予防に? 多言語を話す人は認知症になりにくい?
・カナダのヨーク大学の研究によると「二言語を話す人は一言語を話す人に比べて認知症と診断されるのが5年遅く、三言語を話す人は6.4年、4つ以上の言語を操る人は9年遅い」。
・米ノースウエスタン大学の研究チーム「2カ国語を話す人と1カ国語だけ...
妊娠中は大丈夫? 妊娠中、高麗人参が赤ちゃんに与える影響
高麗人参
高麗人参とは、中国北東部から朝鮮半島を原産地とする植物の根を乾燥させたもので、特に中国では昔から不老長寿の漢方薬として利用されてきました。滋養強壮や疲労回復、新陳代謝改善の効果があるとされており、日本でも漢方薬やサプリメントとし...
高麗人参とは?? 高麗人参は不老長寿の漢方薬
高麗人参
高麗人参は、ウコギ科の多年草で、中国では古くから不老長寿の漢方薬として利用されてきました。
主な特徴
高さは約60センチ、葉は5枚ほどの小葉からなる手のひら状の複葉です。
夏には、淡黄緑色の小花を多数つけます。
根は...
趣味と気分の切り替えが脳に効く 好きなことをして認知症予防
習い事や趣味は、何となく認知症に良いと思っている人は多いのではないかと思います。
そして、それは決して間違っていないことでしょう。
趣味がない人は、何か興味のあることを探して、趣味を見つけると良いでしょう。
やってみた...
天然のスマートドラッグ・高麗紅参 頭が良くなるクスリ、スマートドラッグ
皆さんは、スマートドラッグって、ご存知でしょうか?
スマートドラッグ・・・・。通称スマドラとは、記憶力や認知能力を高める機能を持つ医薬品、またサプリメントなどの総称で、頭の良くなる薬などとも言われています。
狭義には医薬品のこと...
緑茶の健康効果がすごい!認知症予防にも? え?全部同じ植物?緑茶。紅茶。ウーロン茶。。。茶葉の七変化!
さまざまな健康効果が注目され始めてから久しい「緑茶」。
中国から、おおよそ千年くらい前に日本に入って来たお茶は、「緑茶」も「ほうじ茶」も、ツバキの仲間であるチャノキから作られます。
4月から5月くらいになると、よく茶葉の収穫の話題が...