筆者が実験台④紅参・ドラッグ※・ロックンロール、荒廃の日々の果てに・・・ 紅参・ドラッグ※・ロックンロールの荒れ果てた日々・・・はじまりはストレスから
ちょうど今から一週間前のことだ。
筆者は洒落にならないほど猛烈にウツ状態に陥った。
ストレスから身体的なだるさや胃痛も起こし、メンタル的にも生きる希望を見失っていた。
もう何もしたくない、動くのもしんどい、何をしてもつらい・・...
認知症も生活習慣病も予防が肝心!!! 病気になって絶望!必死で探す治療法・・・・
平均年齢が延びた一方で、認知症や生活習慣病が世の中に暗い影を落としています。
生活習慣病は、その言葉通り、普段の生活習慣でその発病率は大きく左右されるようです。
ついつい食べ過ぎて・・・・運動するのが億劫で・・・・お酒やたばこがやめ...
運動不足は万病のもと!時間がない人はどうするの? 運動不足は老化や病気の原因
みなさんは、日ごろ運動はしていますか?
肉体労働で常に体力をつかう仕事をしている人もいる一方で、デスクに長時間座りっぱなしで、パソコンとにらめっこするのが日課になっている人もいると思います。
筆者は後者です。
不眠症、ストレス、食...
高麗人参の摂取法 健康的な毎日は継続が大切
高麗人参の摂取法
高麗人参摂取法には、飲み物や加工食品を挙げることができ、近年では加工技術が進み、有効成分そのままに凍結粉砕させ、様々な食品に配合させています。
高麗人参の摂取量
摂取量に決まりはないものの、目安として...
高麗人参の副作用 高麗人参の副作用である健康トラブルの好転反応
栄養価の高い高麗人参
古くから人々の間で病気を治すために行われてきた方法が漢方薬の利用になります。
そのなかでとくに高麗人参は漢方薬の代表的な植物となっています。栄養価の高い植物となっていますが、実際には家庭料理の中にも使われることがあ...
高麗人参と病気・便秘 高麗人参で便秘解消
病気に関して
高麗人参と病気には、深い関係があります。
まず、高麗人参というのは、美容や健康に効果的な健康食品として有名です。
なんと、中国では古くから万能薬としても親しまれていました。高麗人参にはさまざまな成分が含まれていますが、中...
高麗人参と病気・認知症 認知症予防
高麗人参は古代から漢方薬として使用され、ガンやインフルエンザに糖尿病や動脈硬化、認知症といった様々な病気を治す効果があると言われています。
高麗人参と病気の関係は深く緑黄色野菜の人参とは、その性質が全く違い医療薬としても知...
見た目の若い人・老けた人。今の自分が10年後の自分を作る あなたは何歳に見られている?人の年齢を聞いてびっくりしたことはありませんか?
人の年齢を聞いてびっくりしたことはありませんか?「あの人若く見えるけど、思っていたより十歳以上も年上だった!」・・・なんて事もあるのでは?
また、特に女性は、自分が何歳に見えるか気になる人はとても多いでしょう。
若く見せる方法は沢山...
紅参茶でデトックス!美容と健康に効く紅参サポニン そもそもデトックスとは?
今回ご紹介するのは、紅参茶のデトックス作用と、それによって期待できる美容効果についての内容。
デトックスって、よく聞く言葉ですよね。
でも、そもそも、デトックスって何なんでしょう?まずは、デトックスがどういうものなのかよく知らない方...
緑茶の健康効果がすごい!認知症予防にも? え?全部同じ植物?緑茶。紅茶。ウーロン茶。。。茶葉の七変化!
さまざまな健康効果が注目され始めてから久しい「緑茶」。
中国から、おおよそ千年くらい前に日本に入って来たお茶は、「緑茶」も「ほうじ茶」も、ツバキの仲間であるチャノキから作られます。
4月から5月くらいになると、よく茶葉の収穫の話題が...