身長が縮んだ・・・・それ、骨粗鬆症かも!!! 最近、身長は測っていますか?
年齢と共に身長が縮んできた・・・・久々に会った親の身長が低くなっている・・・・。
こういう話しって、よく聞きますよね。心当たりのある人も多いのではないかと思います。
ただでさえ年齢を感じてしまいますが、もっと背が高ければなぁ・・・・...
運動不足は万病のもと!時間がない人はどうするの? 運動不足は老化や病気の原因
みなさんは、日ごろ運動はしていますか?
肉体労働で常に体力をつかう仕事をしている人もいる一方で、デスクに長時間座りっぱなしで、パソコンとにらめっこするのが日課になっている人もいると思います。
筆者は後者です。
不眠症、ストレス、食...
高麗人参が持つ栄養素 高麗人参が持つ栄養素について
高麗人参の栄養素
日本は世界でもトップクラスの長寿国で、健康的に歳を重ねることに関心が高い人が多いです。
サプリメントや様々な健康食品が販売されていて、日常生活の中に健康づくりが浸透しつつあります。そんな健康や美容に関心...
高麗人参成分/サポニンの力 高麗人参の有効成分であるサポニンの力
サポニンの力
高麗人参の成分のうち、主要成分であるサポニンの力については、殺菌・抗菌作用のほかに、抗炎症作用なども持っています。
これらのサポニンの力がベースとなって、疲労回復や免疫力の向上、血流の促進などの効果を期待す...
高麗人参の効果効能・抗菌殺菌作用 細菌・ウイルスに対する抗菌・殺菌作用
高麗人参の有効成分サポニン
漢方薬品の中でも非常に効果が高いものとして高麗人参があります。一般的に購入するには高価なものとなっていますが、体のあらゆる健康促進効果をサポートしてくれるものとなっているので、現在だけではなく古くから重宝されて...
紅参 女性の美に作用する紅参
不老長寿
紅参は上薬として健康に良いとされる天然素材で、「生命を延長する薬」として漢方にも用いられ、不老長寿の異名も持っています。
紅参は様々な方向に加工されており、漢方薬のみならず、化粧品やお茶などにも利用されていますが、継続した摂取...
高麗人参製品/お茶 高麗人参製品のお茶について
高麗人参とお茶
昔からたくさんの人が滋養強壮などに効果があるとして重宝してきたのが高麗人参となります。そして現在に至るまでの少しでも利用しやすいように高麗人参製品としてお茶やサプリメントとして販売されているものが多くなっています。
これ...
高麗人参の摂取法 健康的な毎日は継続が大切
高麗人参の摂取法
高麗人参摂取法には、飲み物や加工食品を挙げることができ、近年では加工技術が進み、有効成分そのままに凍結粉砕させ、様々な食品に配合させています。
高麗人参の摂取量
摂取量に決まりはないものの、目安として...
高麗人参と美容・ダイエット 高麗人参のダイエット効果
高麗人参と美容効果
高麗人参と美容効果には、深いつながりがあります。
高麗人参とダイエット
高麗人参には、アンチエイジングやダイエットなどの効果を期待することができるのですが、有効成分であるサポニンが美容効果を発揮しま...
高麗人参が人気な理由? 高麗人参が人気な理由??
高麗人参への期待
高麗人参といえば健康に良いイメージがありますが、それは実にさまざまな症状や病気に対して予防や改善効果が期待できるためで、それこそが高麗人参が人気な訳だと言えます。
効果
まず高麗人参は身体を温めてくれるために血行...
高麗人参と美容・化粧品 高麗人参と美容や化粧品について
高麗人参と美容
健康に高い効果があるとされている高麗人参ですが、健康だけに効果があるというわけではありません。
ここには女性にうれしい美容効果もあるのです。いつの時代でも女性は美容に高い関心を持っていますが、そのなかで重宝されてきた高麗...
紅参茶でデトックス!美容と健康に効く紅参サポニン そもそもデトックスとは?
今回ご紹介するのは、紅参茶のデトックス作用と、それによって期待できる美容効果についての内容。
デトックスって、よく聞く言葉ですよね。
でも、そもそも、デトックスって何なんでしょう?まずは、デトックスがどういうものなのかよく知らない方...
女子は見ている!上司も見ている!好感度アップの男の美容 綺麗でカッコいい方がモテる。
女性は、美容やアンチエイジングを気にしている人が非常に多いです。
では、男性はどうでしょう?
スキンケア・ヘアケアに関心がある人は57.3%だとか、美容に関心のある男性は全体の70%だとか、色々と言われています。
若い世代を中心に...
緑茶の健康効果がすごい!認知症予防にも? え?全部同じ植物?緑茶。紅茶。ウーロン茶。。。茶葉の七変化!
さまざまな健康効果が注目され始めてから久しい「緑茶」。
中国から、おおよそ千年くらい前に日本に入って来たお茶は、「緑茶」も「ほうじ茶」も、ツバキの仲間であるチャノキから作られます。
4月から5月くらいになると、よく茶葉の収穫の話題が...